Kommunikationsövningar

Det finns en uppsjö av kommunikationsövningar att använda när du ska hålla ett föredrag på jobbet, när jobbet ska göra en presentation tillsammans eller när du helt enkelt vill bli bättre på att kommunicera med din omgivning. Målet med kommunikation är att bli förstådd och få ett utbyte. Egentligen består hela livet av kommunikationsövningar ända från att vi föds till att vi dör, eftersom vi alltid umgås med andra människor och behöver kunna förmedla våra behov och personligheter. Om man vill bli bättre på att kommunicera finns det några saker som är bra att tänka på. En mycket viktig grundsten i kommunikation handlar om att över femtio procent av vår kommunikation förmedlas genom vårt kroppsspråk och inte genom vårt tal och ordval som många kanske tror. Hur gör du när du träffar en ny människa? Tar i hand, ser i ögonen, ler kanske lite, säger ditt namn och pratar om något allmänt ämne. Ponera att du skulle ta bort momentet där du tittar personen i ögonen. Ponera även att du skulle ha trasiga och smutsiga kläder på dig och kanske mumlat snarare än att prata ordentligt. Visst får du en bild av två olika personer när du tänker på detta exempel? Att ta ordentligt i hand, se i ögonen och vara välartikulerad är en grundsten som gör förutsättningarna bättre för ert fortsatta samtal. Det första intrycket handlar om att göra sig tillgänglig och pålitlig och som bekant får man inte en andra chans att göra ett första intryck. Tänk på kroppsspråket även i fortsatt samtal, till exempel är det avvisande att ha armarna i kors över bröstet eller flacka med blicken som om man väntar på någon annan. Och om du ända väntar på någon annan, säg det. Fler kommunikationsövningar kommer i framtiden på denna sida.

(Visited 301 times, 1 visits today)